10 artikel kesehatan

Image
  ---  1. Dampak Jangka Panjang Gaya Hidup Digital terhadap Kesehatan Jika gaya hidup digital tidak dikendalikan, berikut risiko jangka panjang yang mungkin muncul: Obesitas dan penyakit metabolik: Duduk terlalu lama dan kurang aktivitas menyebabkan penumpukan lemak dan gangguan metabolisme seperti diabetes tipe 2. Sakit punggung dan leher kronis: Posisi duduk yang salah saat mengetik atau menatap layar bisa menyebabkan gangguan postur dan nyeri berkepanjangan. Kesehatan mental terganggu: Overload informasi dan ekspektasi digital membuat otak terus aktif, menyebabkan kecemasan, depresi, hingga isolasi sosial. Masalah penglihatan digital (Digital Eye Strain): Penggunaan layar terlalu lama dapat menyebabkan mata kering, kabur, dan sakit kepala. Oleh karena itu, pencegahan sejak dini sangat penting. ---  2. Perbandingan Gaya Hidup Sebelum dan Sesudah Era Digital Aspek Sebelum Era Digital Era Digital Modern Mobilitas Harian Lebih banyak jalan kaki Banyak duduk di depan layar ...

Pedoman Penulis Tamu

 ---


Pedoman Penulis Tamu (Guest Post Guidelines)


Kami di tamewolverine.blogspot.com menyambut baik kontribusi dari para penulis tamu, blogger, atau praktisi yang ingin membagikan pengetahuan, pengalaman, dan wawasan kepada pembaca kami. Namun, untuk menjaga kualitas, relevansi, dan konsistensi konten di blog ini, kami menetapkan beberapa pedoman penulisan tamu yang jelas dan profesional.

Dengan mengirimkan tulisan Anda ke blog ini, Anda dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui pedoman berikut.


---

🎯 1. Tujuan Guest Post

Kontribusi penulis tamu bertujuan untuk:

Menyediakan perspektif baru bagi pembaca kami

Menambah keberagaman konten dan topik

Membantu memperluas jaringan dan eksposur penulis

Menyediakan ruang kolaborasi antar blogger dan profesional


Kami memprioritaskan tulisan yang informatif, edukatif, inspiratif, dan tidak bersifat promosi berlebihan.


---

πŸ–‹️ 2. Topik yang Diterima

Kami menerima artikel dengan topik yang sesuai dengan niche dan audiens blog ini, seperti:

Teknologi dan digital

Lifestyle dan pengembangan diri

Edukasi dan tips bermanfaat

Blogging dan monetisasi

Kesehatan umum (non-medis teknis)

Kreativitas dan hobi


Topik lain yang relevan dan bermanfaat tetap akan dipertimbangkan. Kami tidak menerima konten yang melanggar kebijakan Google AdSense, seperti:

Konten dewasa

SARA dan ujaran kebencian

Hoaks atau teori konspirasi

Produk ilegal atau terlarang



---

✍️ 3. Syarat Penulisan

Untuk menjaga kualitas konten, tulisan Anda harus:

Orisinal dan belum pernah dipublikasikan di tempat lain (tidak boleh duplikat)

Panjang artikel minimal 800–1200 kata

Ditulis dengan bahasa Indonesia yang baik, jelas, dan sopan

Mengandung judul yang menarik, subjudul, paragraf terstruktur, dan kesimpulan

Menyertakan minimal 1 gambar pendukung (bebas hak cipta atau buatan sendiri)

Bebas dari plagiarisme dan spam


Kami menganjurkan penggunaan gaya penulisan yang ramah pembaca dan tidak terlalu teknis, kecuali untuk topik profesional tertentu.


---

πŸ”— 4. Tautan dan Promosi

Kami memperbolehkan maksimal 1–2 tautan keluar dalam artikel Anda, dengan ketentuan:

Relevan dengan topik

Mengarah ke situs terpercaya

Tidak bersifat promosi agresif atau bersifat afiliasi tersembunyi


Link ke situs judi, pornografi, obat-obatan terlarang, atau skema investasi ilegal akan langsung ditolak.


---

πŸ“ 5. Format dan Pengiriman Artikel

Silakan kirim artikel Anda melalui:

File Google Docs atau Microsoft Word

Sertakan biodata singkat penulis (2–3 kalimat) + foto profil (opsional)

Judul email: [Guest Post Proposal – Judul Artikel]



Kami akan mengulas dan memberi respons dalam waktu maksimal 5–7 hari kerja.


---

🧾 6. Hak Publikasi dan Editorial

Dengan mengirimkan tulisan Anda, Anda memberikan hak kepada tamewolverine.blogspot.com untuk:

Menyunting bagian kecil untuk kejelasan, SEO, atau tata bahasa (tanpa mengubah makna)

Memutuskan apakah artikel akan dipublikasikan atau ditolak

Menentukan waktu dan kategori penayangan

Mempertahankan artikel tetap tayang secara eksklusif di blog kami (tidak boleh diunggah ulang di platform lain)


Kami tidak memberikan kompensasi finansial, namun Anda akan mendapatkan tautan profil/website dan eksposur kepada audiens blog ini.


---

πŸ›‘️ 7. Perlindungan dan Etika

Penulis tamu wajib mematuhi:

Etika jurnalistik

Kebijakan privasi blog ini

Tidak menyebarkan informasi palsu atau plagiasi

Tidak menyertakan konten berbahaya atau menyesatkan


Kami berhak melaporkan pelanggaran serius kepada pihak yang berwenang jika diperlukan.


---

πŸ“¬ 8. Kontak dan Pertanyaan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau ingin mendiskusikan topik sebelum menulis, silakan hubungi kami melalui:


Kami menyambut baik kolaborasi yang tulus dan saling menghargai.


---

πŸ“œ Perubahan Pedoman

Pedoman ini dapat diperbarui sewaktu-waktu. Versi terbaru akan selalu tersedia di halaman ini.

Terakhir diperbarui: 6 Juli 2025


---

πŸ™ Penutup

Kami percaya bahwa tulisan yang baik dapat datang dari siapa saja. Jika Anda memiliki ide menarik, sudut pandang unik, atau pengalaman yang layak dibagikan — kami siap menjadi wadahnya.

Mari bersama-sama membangun konten berkualitas di tamewolverine.blogspot.com.


---

Comments

Popular posts from this blog

10 artikel kesehatan

πŸ’§ Detoksifikasi Alami: Cara Aman Membersihkan Tubuh Tanpa Produk Kimia

πŸ’€ Pentingnya Tidur Berkualitas: Kunci Kesehatan yang Sering Diremehkan